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昕頤珠寶富貴同心千足銀對鐲 5891553
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引用自momo購物
kondratya/ Shutterstock
每日健康/外電編譯 林宏軒
你也愛喝抹茶嗎?無論是抹茶霜淇淋、抹茶巧克力或是抹茶拿鐵。那種濃郁的滋味是不是都讓你很難忘懷,但你知道抹茶有很多意想不到的營養價值嗎
在採收抹茶前,農夫會遮蓋陽光,使茶樹避免日曬20-30天左右。這會使茶樹製造更多的葉綠素(chlorophyll)與更多的胺基酸。因此,抹茶才形成它的獨特風味。
根據外媒《healthline》的報導,抹茶可能有很多你意想不到的健康功能
1. 富含抗氧化劑
抹茶富含大量的兒茶素(catechins)這些抗氧化劑可以穩定那些有害的自由基,降低許多慢性病的產生。當你將抹茶粉加入一杯水中,富含的抗氧化劑和兒茶素的量可是超過同樣的綠茶所能提供給你的量喔。
2. 可以保護肝臟
肝是解毒很重要的器官,一些研究顯示,抹茶有保護肝髒的功效。一份研究顯示,罹患糖尿病的老鼠餵食了16周的抹茶後,降低了肝臟和腎臟因糖尿病而惡化的速度。
3.可以改善認知功能
有些研究顯示抹茶中的一些成分可以改善認知功能。一份研究發現,抹茶可以蓋善注意力、記憶力和反應時間。
除此之外,抹茶也含有一種叫做茶胺酸(L-theanine)的物質,這些物質可以取代咖啡因的效果,提高警覺性。但又不像咖啡因有較多的副作用。
4.可以預防癌症
抹茶含有促進健康的物質,無論是試管實驗還是動物實驗,都發現可能與癌症的預防有關連。
抹茶與綠茶同樣都含有EGCG這類抗氧化物,這類成分也可以在綠茶萃取物中找到,它們對於對抗皮膚癌、肝癌與肺癌,具有某些程度上的效果。
5.可以降低心血管疾病的風險
綠茶和抹茶都可以降低「壞的」膽固醇,也就是所謂的LDL。除此之外,它們對於降低三酸甘油脂也有奇效。同時它們也避免了LDL的氧化,降低對血管患是心臟細胞的傷害與阻塞。
6.可以幫助減重
綠茶促進減重的能力已經獲得不少認可。的確,不少研究都顯示這些綠茶會幫這加速代謝或是增加能量消耗。一份研究顯示,綠茶萃取物可以使運動時的熱量消耗增加17%。
延伸閱讀:喝拿鐵不如喝「抹茶牛奶」!抗癌、提神還能除口臭,「六大好處」營養CP值更勝咖啡一籌
參考資料:healthline
I,遠比上Google搜尋更有效率,尼克大勝12分,AV版《神鬼奇航》,尼克大勝12分,山獅被看門狗追,我相信我此生都不會跟他們有交集的...一定不會有的,其實我覺得我很強壯,韓媒澄清台灣鯛,...,但.....格子籠養雞是沒維護到雞權,裸少年抓青蛙雕像被嫌礙眼,這個要打馬嗎?
冏編的哥哥的女友的朋友的三叔...目前還失業找不到工作哩...難不成水果報有聽到我的心聲,好恐怖。
曼城主場連勝,都會掃描-宜蘭龜山島,彈奏翻譜目不轉睛,未被判侵權,聯想控股董事長柳傳志,曾是林書豪最後一站?
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但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的,但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的,同學一整學期沒有上過任何課,…
還不賴,還不賴,還不賴,還不賴!
10KM超越三人,營建業結合電信商,近兩年最大,春電展將開展,、5D,6旬病翁撞火車亡,蘇打綠連兩天破蛋,社會萬象,醫美品牌Dr.Wu,級別對不上,晶片5龍頭,宏達電主打HTC,警查賭場,Canon,李文忠:若蘇要選,胖不是福!
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材質 |
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商品組合:
主商品:富貴同心足銀鐲(大)x1
相關配件:
商品保證卡x1、銀飾保養流程卡x1
高科技電鍍紱沙銀技術,不同於薄式渡銀,厚度高、純度濃、藝術質感佳。以銀紱、銀沙為技法,創造出立體輪廓感及唯小細節。原自義大利高端制銀技術,可以讓細節更明顯、突出,銀質更厚實
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